Menstrualni počitek mi daje moč - podcast

Ilustracija: Lara Kastelic

Verjetno zdaj že veš, da se veliko ukvarjam z mesntrualnim počitkom. Enostavno zato, ker je meni resnično spremenil življenje. Naj naštejem samo nekaj čudovitih stvari, ki so se zgodile zaradi tega, ker sem se zavezala, da vsak mesec menstrualno počivam in prisluhnem svoji maternici:

- neboleče (ali manj boleče) krvavitve;

- manjša in krajša krvavitev;

- več energije čez cel mesec;

- globoki uvidi;

- čas zame;

- krepitev samospoštovanja;

- vzgoja družine v spoštovanje ženskosti;

- ozaveščanje otrok;

- prepuščanje, da bo vse ok, če se za malo odklopim;

- spoznavanje lastnega telesa;

- notranji mir...

Če te zanima več, prisluhni podcastu, epizodi 15, na tej povezavi:

http://matinarava.si/podcast-darovi-materinstva/ in se pridruži brezplačni podporni skupini za menstrualni počitek, tukaj: https://www.facebook.com/groups/174407943722650.

Ne pozabi nase. Samo tako lahko poskrbiš za svojo družino.

Objem! Jasmina